반응형 유연한 계획과 시간 관리 습관1 자기 모티베이션을 유지하는 방법 열정을 지속시키는 효과적인 전략 자기 모티베이션은 우리 안에서 엔진 역할을 합니다. 목표를 향해 나아가고 열정과 의지의 조합으로 우리가 성장하는데 필수적인 원동력입니다. 자기 모티베이션을 유지하는 것은 외부에서 오는 어려움을 극복하고 힘을 발휘해 끈질기게 나아가는 것을 의미합니다. 자기 모티베이션을 유지하기 위해 가장 중요한 단계는 목표의 의미와 중요성을 명확히 이해하는 것입니다. 목표가 왜 필요한지, 그것을 달성함으로써 어떤 변화와 성취감을 얻게 될지에 대해 깊게 생각해 봅니다. 목표가 인생을 어떻게 바꾸어 줄지 상상하며 그 감정을 느껴봅니다. 목표의 의미를 인식함으로써 동기부여가 장기적으로 유지될 수 있습니다. 작은 성공을 주목하고 기록하기 작은 성공을 인정하고 계획을 세우기, 큰 목표를 향해 나아가.. 2023. 8. 27. 이전 1 다음 반응형
